日記
2017年1月7日(土)
体重69.8kg   体脂肪率39.3%

かろうじて

16:05
体重69.8kg  体脂肪率39.3%

年末お正月を経て
かろうじて守ってます69キロ台(´д`|||)
危ない…危ない

まだ年末調整出してないから
それすんだらスタートだ

まずは目標65キロ目指して
年末までには62キロくらいになれたらと
これが私の今年のダイエット野望

まだまだ続く8時間ダイエット
マイペースだけど頑張ります(*^^*)

皆様に刺激をいただき頑張ろうかな



コメントする


 


女性 身長:163.0cm
最後のダイエットにしたいp(´⌒`q)
2011年5月14日スタート
開始時82.0kg 44.0%
-10.5kg -3.6%
現在71.5kg 40.4%
あと3.5kg あと3.4%
目標68.0kg 37.0%

 

今日
昨日
合計

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年2月  
           
19 24
25 26 27 28

 

30代後半 女性 
162.0cm 69.4s

だぶとも
女性 
164.3cm 69.9s

まなみ
40代前半 女性 
162.0cm 71.1s

一覧へ

 

Pinky
35歳 女性 
160.0cm 66.0s

ざわざわ
41歳 男性 
170.0cm 97.5s

シャンプー
31歳 女性 
153.5cm 52.7s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!