日記
2017年1月7日(土)
体重55.7kg   体脂肪率30.0%

一口30回噛む

○

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未記入

お菓子は毎日1個まで

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55.7kg   30.0%

12:41
体重55.7kg  体脂肪率30.0%


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49歳 女性 身長:156.7cm
適正体重になって、前向きな自分になる!
2017年1月7日スタート
開始時55.7kg 30.0%
-2kg +1.9%
現在53.7kg 31.9%
あと4.4kg あと3.9%
目標49.3kg 28.0%

 

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  • 休みボケ(♂幸せのサプリin横浜)
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