日記
2017年1月7日(土)
消費カロリー 1,547 kcal

ウォーキング6000歩

○

腹筋・ストレッチ

×

ビールは1日3本

未記入

8000歩〜10000歩

○

49.0kg   33.7%

10:23
体重49.0kg  体脂肪率33.7%


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50代前半 女性 身長:150.0cm
とにかく痩せよう!
2014年9月20日スタート
開始時51.0kg 32.0%
-0.6kg -4%
現在50.4kg 28.0%
あと3.4kg あと2%
目標47.0kg 26.0%

 

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いずみ
50代後半 女性 
152.0cm 52.3s

ポピー
女性 
151.0cm 52.2s

50代後半 女性 
152.5cm 47.6s

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Rize
30代後半 女性 
163.0cm 57.9s

ショコラ
40代後半 女性 
160.0cm 70.7s

ゆきちゃん
女性 
163.0cm 60.2s

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