日記
2017年1月7日(土)
体重50.5kg
収支カロリー -270 kcal
摂取カロリー 1,524 kcal
消費カロリー 1,794 kcal

1日1750kcal程度

○

50.5kg

07:39
体重50.5kg


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26歳 女性 身長:158.0cm
50kg台をキープし、ストレッチや筋トレで健康的で美しい体を目指します\(^ω^)/
2012年8月2日スタート
開始時53.3kg   
-3.9kg
現在49.4kg 29.1%
目標達成!!
目標50.5kg   

 

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昨日
合計

 

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  2018年9月  
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30

 

かおり
32歳 女性 
159.0cm 51.2s

いそべえ
女性 
158.0cm 49.4s

ハイネ
女性 
158.5cm 48.9s

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☆キララ
女性 
158.0cm 48.9s

あやたん
20代後半 女性 
151.0cm 49.3s

mihara
40代前半 女性 
163.0cm 46.0s

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