日記
2010年12月9日(木)
体重50.7kg   体脂肪率19.4%

2時間内腿に力入れて授業受ける!

×

ヨガ

×

お酢を飲む★

×

階段◎エスカレーター、エレベーター×

○

青汁飲む(*_*)

○

#21

00:00
体重50.7kg  体脂肪率19.4%

3週目突入(^ω^)
いい感じに継続出来てる!
ダイエットピンキーすごいわー\(^^)/
無料なのにクオリティ高いよねすばらしい〜♪


今日は便秘も解消されスッキリ(´ω`)
でも野菜不足だなああ(>_<) ママさんにピクルス作って貰わなきゃ!
ピクルス美味しいよ〜!おやつになるし!お酢も摂れるし一石二鳥ってやつ?←

あ、ママさんからも許可出たので、272829日にプチ断食やります〜★確定!!!
わたしもやる!という方はコメくださいね!
体の中キレイにしましょ〜⊂⊂⊂(^ω^)⊃⊃⊃

では!


コメントする


 


24歳 女性 身長:164.0cm
11/19~start!
高2女子りぴです(・ω・)

「キレイに」←重要 痩せるをモットーに頑張ります!
よろしくお願いします!

憧れはシャーリーズ・セロンです(`☆ω☆´)
2010年11月19日スタート
開始時52.0kg   
+0.1kg
現在52.1kg 21.1%
あと5.1kg
目標47.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

  • #41(みずきち:))
  • #38(Diet Blog (・y・))
  • #38(摂食障害)
  • #33(Diet Blog (・y・))
  • #4(みかん)
一覧へ

 

  2018年2月  
            1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28

 

登録がありません。

 

ひより
女性 
163.5cm 53.5s

ちょたろう
45歳 女性 
164.5cm 51.5s

くまにょ
40歳 女性 
164.0cm 51.3s

一覧へ

 

みーさ
28歳 女性 
160.0cm 43.5s

mitone
50代前半 女性 
160.0cm 48.7s

ぱー子
30代前半 女性 
153.0cm 54.8s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!