ダイエット日記 > ふくしあさんのマイページ > 1/5ボランティア始め・・・
日記
2017年1月5日(木)
体重61.0kg   体脂肪率34.7%

担当の曜日は月曜日ですが
2日(月)=元日の振り替え日(もちろん病院は年始休業)
9日(月)=成人の日(病院はお休み)
でボランティアは無し。

その後の月曜日はパート出勤日なので
ボランティアはできない・・・

ということで、担当の曜日ではないですが
担当の人が来る前に1時間ほどして来ようと思います。
(担当の人は9時に来る)

その前に腹ごしらえ。
今年は「きな粉餅」がマイブーム(^^♪
血糖値あがりそう・・・

一応、お餅の前に「紅白なます」食べました。
ささやかな努力ですが・・・


コメント
2017年1月5日 08:46
行ってらっしゃい(^-^)/

というかもうじき終わりの時間ですね。
午後は何するんだろう?
2017年1月5日 22:31
お正月用に買ったお餅が終わり、また追加でお餅買って来てしまいました(^^ゞ
きなこ餅も良いですね♪
私は大根おろしのからみ餅、チーズをトッピングしたり、あんことか。。。
太るわけです。

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59歳 女性 身長:161.4cm
2012年6月23日に別の名前で初登録。
その時は67.2sから55sくらいまで落としました。
2013年3月末に退会。

2013年4月より名前をカタカナの「フクシア」として再登録。
リバウンドが止まらないので気分一新のため非公開にして
新たに「ふくしあ」として再々登録。(2014年1月1日)

現在に至ります。

開始時の体重と体脂肪率はさらにリバウンドした
2017年1月1日の値です。

ここからどこまで落とすことができるか?
仕切り直しです(>_<)

2014年1月1日スタート
開始時62.1kg 34.0%
+0.3kg +0.1%
現在62.4kg 34.1%
あと4.5kg あと4.2%
目標57.9kg 29.9%

 

  2018年1月  
   1 2 3 4 5 6
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14 15 16 17 18 19 20
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28 29 30 31

 

今日
昨日
合計

 

キイロイトリ
43歳 女性 
161.3cm 61.2s

ミャキ
52歳 女性 
161.0cm 62.7s

ramk
34歳 女性 
160.0cm 61.7s

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ピンク
58歳 女性 
162.0cm 53.8s

Epitaph
40代前半 男性 
174.0cm 63.4s

えりん♪
女性 
160.0cm 46.2s

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