日記
2017年1月5日(木)
体重85.8kg   体脂肪率49.7%

1日1200kcal以内

未記入

踏み台昇降

未記入

スクワット

未記入

85.8kg   49.7%

06:21
体重85.8kg  体脂肪率49.7%


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49歳 女性 身長:153.0cm
10年程前に大増量してからずっとおデブです。
ここ1年は90キロ超で高め安定しています。
2015年11月22日スタート
開始時93.0kg 52.9%
-6.7kg -3%
現在86.3kg 49.9%
あと26.3kg あと21.9%
目標60.0kg 28.0%

 

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ぷりちーひめち
40代後半 女性 
155.0cm 84.0s

おかだ
21歳 女性 
155.0cm 83.9s

ぴがぁ
30代後半 女性 
152.0cm 88.1s

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misa
33歳 女性 
164.0cm 82.6s

Anne
26歳 女性 
163.0cm 55.6s

ぴぽ子
20代後半 女性 
151.0cm 45.0s

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