日記
2017年1月4日(水)
消費カロリー 1,551 kcal

ウォーキング6000歩

○

腹筋・ストレッチ

○

ビールは1日3本

未記入

8000歩〜10000歩

○

50.0kg   36.0%

22:14
体重50.0kg  体脂肪率36.0%


コメントする


 


50代前半 女性 身長:150.0cm
とにかく痩せよう!
2014年9月20日スタート
開始時51.0kg 32.0%
-0.6kg -4%
現在50.4kg 28.0%
あと3.4kg あと2%
目標47.0kg 26.0%

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2019年8月  
            1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

梅丸
30歳 女性 
151.0cm 48.1s

みん。
30代前半 女性 
150.0cm 48.2s

Best50k
40代前半 女性 
150.0cm 53.0s

一覧へ

 

Rize
30代後半 女性 
163.0cm 60.6s

ショコラ
40代前半 女性 
160.1cm 67.3s

もも
女性 
152.0cm 40.4s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!