日記
2017年1月3日(火)
体重42.3kg

毎日計測&記録

未記入

腹八分目

未記入

ストレッチ

未記入

軽いヨガ

未記入

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体重42.3kg

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女性 身長:156.0cm
内臓脂肪やら、コレステロール値など、いろいろ気になる年齢なので、健康的にすっきりとした身体を目指したいです。
2015年2月15日スタート
開始時47.5kg 26.0%
-7.4kg -3.3%
現在40.1kg 22.7%
目標達成!! 目標達成!!
目標44.5kg 23.0%

 

今日
昨日
合計

 

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  2019年9月  
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29 30

 

ゆりり
女性 
155.0cm 38.4s

ゆっち
30代後半 女性 
159.0cm 43.0s

ツナマヨ
20代後半 女性 
154.0cm 42.5s

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ののか
女性 
159.0cm 65.6s

てふ
30代後半 女性 
160.0cm 66.5s

ネココ
40代後半 女性 
164.0cm 80.0s

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