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日記
2008年10月10日(金)
体重55.2kg   体脂肪率32.0%

夜9時以降はなんにも食べない

○

学校帰ってきても食べない

未記入

腹筋 背筋20回する

○

水を毎日500ml飲む

○

レコーディングダイエット31日目

00:00
体重55.2kg  体脂肪率32.0%

なんか最近面白いことない

毎日がおんなじや


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女性 身長:156.0cm
がんばってやせてかわいい服を着たいです
2008年9月9日スタート
開始時56.6kg   
-5.4kg
現在51.2kg 27.0%
あと1.2kg あと2%
目標50.0kg 25.0%

 

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50歳 女性 
153.0cm 48.9s

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