日記
2010年12月9日(木)
体重56.5kg

毎日グレープフルーツを食べる

×

ちゃんと噛んで食べる!!

○

出来る限り運動

×

半身浴30分以上☆

×

なんと・・・

00:00
体重56.5kg

放置すいません(>_<)

今日からデンマークダイエット開始しました☆

そしたら初日から1kg減りました!!!!


ちょっとビックリ(笑


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20代前半 女性 身長:153.0cm
ダイエット頑張ります☆
2010年11月28日スタート
開始時57.0kg
-0.7kg
現在56.3kg
あと6.3kg
目標50.0kg

 

今日
昨日
合計

 

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夏子
50代後半 女性 
154.0cm 59.0s

cocoro
41歳 女性 
155.5cm 57.8s

みさプー
28歳 女性 
155.1cm 55.8s

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あやせ
女性 
168.0cm 81.9s

mitone
50代前半 女性 
160.0cm 48.7s

ぷっち
40代後半 女性 
153.5cm 55.4s

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