ダイエット日記 > 今日ここさんのマイページ > ものすごい事になった体重
日記
2017年1月3日(火)
体重77.6kg

ご飯とパンは食べない

×

夕食はかるめに・早めに

○

朝晩体重計に乗る

○

週2筋トレ(筋トレの無い日は家で運動)

未記入

犬との早足散歩

未記入

夕食後はお水かお茶だけ

未記入

はい、一か月ほどさぼりにさぼっていました。
体調が悪かった事もあります。

でも医師からのお薬で、だいぶ体調ももどったのですが、余り動く気になれなかった。

そしてむかえた年末年始。

私達夫婦は、再婚同士で、夫には二人の息子が、私には三人の息子がいます。そのつれあいと、子供たち、総勢が、泊りに着たり、遊びにきたり。その都度、飲むわ、食べるわ。

そして、私史上、最高の体重になってしもうた。

書くのも恥ずかしく、ダイエットピンキーを辞めようかとも思いましたが、

いいえ、今年こそ、一年で、10キロ痩せるぞ!その翌年には10キロ痩せて、理想体重になるのだ!

ともかく一日一日がんばってみますね。


コメント
2017年1月3日 20:52
こんにちは。
日記を拝見し、お気に入り登録させて頂きました。
また、覗きに来させてください(^o^)
2017年1月4日 13:45
おめでとうございます

コメに誰まで訪問出来たか混乱して遅くなりました。

体調崩されていたんですね!?
大丈夫ですか!?…

私も喘息はあるものの発作とは思ってない中
診察でのどが痛くなったり咳も出ますと伝えると
医師から『喘息発作ですね』と…

そんなのを繰り返すばかりの昨年でした。

またこれからも宜しくお願いします☆

お互い無理せず頑張りましょう



2017年1月4日 16:40
沢山の家族で楽しそうですね!

また今年も宜しくお願いしますね。
2017年1月7日 20:10
あけましておめでとうございます( *´︶`*)
体調大丈夫ですか?(><)
体調悪いとダイエットどころではないですよね。
私はお正月べ過ぎてしまい徐々に体重がふえてかなり戻ってしまいました(><)
今からまた頑張ります!
今年もよろしくお願いします!

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女性 身長:167.0cm
いくつになっても綺麗で健康でいたいから、頑張ります。
2015年5月28日スタート
開始時70.0kg
+9.1kg
現在79.1kg
あと22.1kg
目標57.0kg

 

今日
昨日
合計

 

  2018年12月  
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16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31

 

ダイナモ
30歳 女性 
164.2cm 78.8s

39歳 女性 
165.5cm 76.1s

tartun
57歳 男性 
164.5cm 81.9s

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みっちゃん
53歳 女性 
156.7cm 58.1s

ゆず子
50代前半 女性 
162.0cm 58.0s

anne
32歳 女性 
157.0cm 57.2s

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