日記
2010年12月9日(木)
体重50.2kg   体脂肪率26.9%

朝はフルーツ

○

30回噛む

○

腹筋を毎日30回する

○

うーん

00:00
体重50.2kg  体脂肪率26.9%

食べないってこと簡単そうで
すっごくつらいなあ

がんばらなきゃ!
クリスマスには48キロなれたら
いいなあ…。


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25歳 女性 身長:154.0cm
ワンピースが似合うような
スタイルになる*
2010年12月9日スタート
開始時51.6kg 30.3%
-4kg -4.3%
現在47.6kg 26.0%
あと5.6kg あと7%
目標42.0kg 19.0%

 

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40代前半 女性 
157.0cm 49.8s

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女性 
151.0cm 44.7s

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153.0cm 48.6s

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rikoさん
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158.0cm 45.0s

あいのすけ
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161.7cm 52.7s

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