ダイエット日記 > みゅうポンさんのマイページ > レコーディングダイエット30日目
日記
2008年10月9日(木)
体重55.6kg   体脂肪率31.0%

夜9時以降はなんにも食べない

○

学校帰ってきても食べない

未記入

腹筋 背筋20回する

×

水を毎日500ml飲む

○

レコーディングダイエット30日目

00:00
体重55.6kg  体脂肪率31.0%

現状維持しなければ


冬休みまでにはこの数字が見ませんように


コメントする


 


女性 身長:156.0cm
がんばってやせてかわいい服を着たいです
2008年9月9日スタート
開始時56.6kg   
-5.4kg
現在51.2kg 27.0%
あと1.2kg あと2%
目標50.0kg 25.0%

 

今日
昨日
合計

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年8月  
         1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

YDK79
40代前半 女性 
156.0cm 49.9s

ゆんゆん
50歳 女性 
153.0cm 49.0s

ハイネ
女性 
158.5cm 50.2s

一覧へ

 

小麦 りんつ
41歳 女性 
165.0cm 59.1s

キャット
女性 
165.0cm 61.7s

しばもっち
30代前半 女性 
161.0cm 61.8s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!