ダイエット日記 > ありちゃんママさんのマイページ > 明けましておめでとうございます。
日記
2017年1月1日(日)

お通じ

未記入

バイバイ体操60回

未記入

PAO30秒×2

未記入

気分転換にフラフープ5分

未記入

5000歩(活動計)

未記入

今年は明るく開けた一年になりますように。
前進前進、成長した〜い!

心に振り回されない体にしたい。

そぉいえば、ナノユニバースの16200円の福袋が届いた。年始からセールに行って服を選ぶ気力もないが、安く買いたい、服は必要だし。。。と思い去年予約注文しておいた。
ノーカラーの黒コート。首元のファー取り外し可能。
白いVネック薄手ニット。
紺シャツ。
グレーっぽい丈が長めのスカート。
大判スカーフ。
スカーフ以外、問題なく使えそう。
好きなデザインでウキウキ♪トイウワケデハないが、シンプルで一般的なコーディネートが福袋内で完結する。デニム一本で着まわし倍増するし。ママ服でも仕事服でもどちらにも使えそう。
気に入ったものを一点ずつ選ぶ時間が勿体ない、余裕がない時は、楽ですね。当たり障りのない感じが当たりだな。


コメント
2017年1月1日 11:59
明けましておめでとうございます
今年もよろしくお願いします(o⌒∇⌒o)
ワタシは食欲に振り回されない体にしたいです
2017年1月1日 15:22
今年も宜しくお願いしますね\(^-^)/
私、最近は食事が質より量になってきてしまってます。これは心の問題かなと。食欲でも質なのか量なのかどっちもなのか。。なかちゃんは質重視ですよね〜。お互い頑張りましょう!
2017年1月1日 20:17
あけましておめでとうございます。
私も体重、食欲、心に振り回されない1年にしたいです。
色々と振り回されっぱなしだ。

今年も元気にダイエット、がんばりましょう!
2017年1月1日 21:21
おめでとうございます!
目標に向かって今の自分を軸に邁進していきましょう\(^-^)/
子供にも振り回されっぱなしですが、前より少しずつ楽になってる気がします。
2017年1月2日 15:54
明るく明るくいきましょ(^。^)
2017年1月3日 10:13
前を向いて〜ですね!

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39歳 女性 身長:156.0cm
励まし合えるかた、情報交換出来るかた、気軽にコメント頂けると嬉しいです。
2014年9月女児出産。
妊娠前50s→産前69s→産後1ヶ月で60s→
産後9ヶ月まで60s(完ミのせいか微動だにせず)→
産後1年56s(犬と子供の散歩強化)→56sから動かず。

☆産後1年2ヶ月ピンキー開始☆
1日一万歩を意識。

1月25日 体重、体脂肪記録のみで日記、ルールはお休みします。
3月1日 52.1sからダイエット復活

目標体重 48s 7/4達成
美容体重 46.2s
モデル体重42.6s

■理想のボディサイズ■
二の腕  23.4
バスト  減らさないように‥
ウェスト 59.3
ヒップ  83.5
太股   46.8
脹ら脛  32
足首   18.7

8/12 PAO始めました。
8月より10000歩ルールは、フラフープを回した回数も合算中。


2015年12月6日スタート
開始時55.1kg 27.4%
-6kg -3.5%
現在49.1kg 23.9%
あと2.1kg あと2.9%
目標47.0kg 21.0%

 

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きょん*
20代後半 女性 
154.0cm 51.2s

くろねこ
36歳 女性 
158.0cm 48.1s

ゆんゆん
50歳 女性 
153.0cm 49.2s

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しほ
45歳 女性 
163.0cm 74.3s

カチカチ
女性 
159.0cm 71.1s

ジンジャーエール
50代前半 女性 
166.0cm 76.8s

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