日記
2016年12月31日(土)
体重73.2kg   体脂肪率17.2%

ジムトレ

未記入

ランニング

未記入

北へ北へ

11:19
体重73.2kg  体脂肪率17.2%

ほんとうに天気のいい大晦日ですね!!

今日は香川県を飛び出して

北へ北へ北上中!

みなさん素敵な大晦日をお過ごしください!!


コメント
2016年12月31日 21:35
ジャブさん、今年もありがとう

また来年も宜しくお願いしますm(__)m
2017年1月1日 07:40
あけましておめでとうございます

ジャブさんにとって、素敵な一年になりますように

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51歳 男性 身長:177.0cm
Tシャツをかっこよく着れる体型づくり
2016年3月11日スタート
開始時71.4kg 17.2%
+3.2kg +6.8%
現在74.6kg 24.0%
あと5.6kg あと9%
目標69.0kg 15.0%

 

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昨日
合計

 

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  2018年12月  
                  1
3 6
9 13
19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31

 

コジメタボ
53歳 男性 
178.0cm 73.3s

サム
37歳 男性 
175.0cm 72.5s

B→まん
30代前半 男性 
174.0cm 73.2s

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おでぶっち
38歳 女性 
151.0cm 51.8s

きょん
女性 
165.0cm 62.7s

むくたん
女性 
150.0cm 70.2s

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