ダイエット日記 > ひなの♪さんのマイページ > ピン友さん♪よいお年を〜♪
日記
2016年12月31日(土)
体重56.0kg

朝宣言をする

○

朝トレ何かしらする

○

レコーディング

○

お通じ

○

1日5000歩以上歩く

×

1日一箇所掃除をする

○

半身浴20分はする

○

おやつは3時から4時の間に少しだけ

×

夜は炭水化物を抜く

×

毎日を楽しむ

○

腹八分目

×

今年の11月6日からピンキー開始
始めたころは59キロ超えていました

今日12月31日56キロキープ
いい感じでダイエット出来ていると思うので

来年からも マイペースで
楽しくダイエット続けていきます!

毎日お互いコメしあい
励まし 刺激を受け
そんなピン友さんに出逢えたからこそ
楽しく頑張れた自分がいます


《朝宣言》
明日からガッツリ生理なので(^◇^;)
薬局買い物済ます
年越し蕎麦の支度
玄関 しめ縄とか飾る


− − − − − − − − − −

今夜は娘は彼氏とカウントダウン♪

息子と2人きりかも(笑)
ガキ使めっちゃ楽しみ〜♪

明日は朝一 うちの親兄弟と
彼とあたしで 新年のご祈祷を受けに行って来ます!

大好きなピン友さん♪
今年はありがとうございました!
来年もよろしくお願いします

良いお年をお過ごしくださいねo(^-^)o


朝ごはん
ディカフェ
いちごのケーキ
R1

お昼ごはん
アボカド&まぐろサラダ

間食
ポテチ一袋(^◇^;)
ストロベリーチョコ6個

お菓子に走ってしまった(笑)

夕飯は 彼も来るので
彼と息子と3人で 年越しそば
と 天丼

ガキ使観ながら頂きます
増量は今夜は気にしない!



コメント
2016年12月31日 10:57
よいお年を〜

来年もいい調子をキープでいきましょう♪
ニッキ
2016年12月31日 11:23
おはようございます!

今年は、幸せオーラ全開の
ひなのさんと、お知り合いになれて
HAPPYでした♪
私にもチャンスあるかしら?なんて
思ったりして(爆)


ダイエットも、上手くいって
良かったですね☆
ひなのさんの事、私も、大好きですよ〜☆
いつも、ほんわか優しい雰囲気の
ひなのさん、素敵です。
悩みがあったら言ってね☆
今年は、お世話になりました。
来年も、宜しくお願いしま〜す☆
良いお年を〜♪(*^^*)
 
 
2016年12月31日 11:43
私は、1月末にピンキーに登録して
48キロになるぞ〜〜って燃えたて
最初はどんどん痩せて57キロまでいったけど、
その後、60キロまで戻ってしまって
今、そのあたりをウロウロ。
でも私、お正月明け65キロあったあら
それでも、少しでも減ったことを喜んでいます。

来年も地道に減らす努力する。
目標の53キロ到達を目指す。
目標体重も48から53に変更したんだ!!

来年も旦那様といっぱい旅行行きたいな〜〜。
ひなのさんも、幸せいっぱい、彼氏さんとお子さんと
楽しいお正月をおくってね。

では、良いお年をお迎えくださいね。
2016年12月31日 11:56


こんにちは(^-^*)/

お〜今晩は息子ちゃんと二人とな(^O^)
いーね
いーね(≧∇≦)

うちは 末っ子(息子2)は 彼女が来て明日の朝 初詣に行くらしぃ

ただ今 彼女用の布団干してる(^O^)

娘2は昨日から遊びに行って 今晩夜中に帰宅予定とか

娘1親子は 明日の昼間来るとか

息子1夫婦に至っては わからない(┳◇┳)

お迎えする側になってしまった年頃みたいです(笑)

でも月曜から子供達は 仕事なので 今晩ぐらい マッタリで 後は通常かな

年越蕎麦だけ買ってきたけど なんせ子供らが居ないからね
居ても 勝手にやってたり

順調に減ってるね(^O^)
大丈夫 私も60キロからのスタートだったから(笑)

数字は目安だけど
めざせ クビレだ(≧∇≦)
2016年12月31日 17:30
ちょたろうさん♪

今年は色々と勉強させて頂き
ありがとうございました(*^^*)

来年もよろしくお願いします
良いお年をお過ごしくださいねo(^-^)o
2016年12月31日 17:34
レモンちゃん♪

あたしも レモンちゃん大好き♪
同じシングルマザー同士
共感しあえるピン友が出来て嬉しい♪

もちろん 出逢いは突然だから
チャンスはあるわよo(^-^)o

ただ やっぱり 一度失敗してると
慎重になるよ(^◇^;)
だから 無理せず 形に拘らず
今を楽しく生きたいと思います

レモンちゃん♪
お腹治ったかな?
あたしは今日壊れたよ(笑)
お菓子の食べ過ぎε-(´∀`; )

来年もよろしくお願いします
レモンちゃん♪よいお年をお過ごしくださいね
2016年12月31日 17:37
ポピーちゃん♪

今年は色々とありがとうございました
ピンキー初めて
こうして毎日のようにコメントしあって
ダイエット意識出来て充実しました

あたしは 目標55なんだよ♪
無理はしない
楽しく 少しずつマイペースでo(^-^)o

ポピーちゃん♪
ご夫婦での旅行素敵だね
来年もたくさん旅行して
楽しい日記待っています

よいお年をお過ごしくださいねo(^-^)o
いつも コメントありがとう♪
2016年12月31日 17:42
いつみちゃん♪

いつみちゃんの人柄だね(*^^*)
素敵なママさんだから
みんな集まる
理想だなぁ♪
いつみちゃんは大変だけど(^◇^;)

娘は 彼氏とカウントダウン出かけた
明日は2人で伊勢神宮らしいよ
今回は素敵な彼氏みたいだから(笑)
長続きして欲しいな

うちは 息子が年越しそば食べたら
出かけてしまうらしく
彼に一人きり寂しい言ったら

今から来てくれることに(〃▽〃)

お正月 彼は仕事待機組で
呼び出しかかるかもだから本当は今夜は
別々だったんだけど
嬉しい♪

いつみちゃん♪
早起きして綺麗好きで キビキビしてる
いつみちゃんの日記読んで刺激されまくり です

来年もよろしくお願いします
よいお年をお過ごしくださいねo(^-^)o
2016年12月31日 23:55
きらきらオーラ全開のひなのちゃんとこうしてお友達になれて私も引き寄せられています。
来年も
引き続き
きらきらオーラを、よろしくお願いします。
頑張ろう!おう!
2017年1月1日 05:34


明けましておめでとうございます(*^o^*)

彼ピと 二人仲良く年明けしたのかなぁ(≧∇≦)

私は 年明け前に ねてもうた(笑)

そして 微増からのスタート(┳◇┳)


2017年1月2日 12:56
あんずちゃん♪

キラキラオーラは
あんずちゃんだよ(*^^*)

あんずちゃん♪みたいに
キラキラ出来るように頑張ります!

今年もよろしくお願いします
2017年1月2日 12:57
いつみちゃん♪

彼君と 2人きりで年越し出来たよ
(*^^*)

息子は 同級生たちと
年明け前から飲みにいってしまったわ

1人寂しく年越しじゃなくて
良かった♪

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女性 身長:164.0cm
50歳のシングルマザー
3年お付き合いしている彼がいます(〃▽〃)


子供達の為 歳下の彼の為 そして何より
自分の為にも綺麗なママ健康なママでいたい


で これではいかん!
と ダイエット開始しました(*^^*)


でも 基本的には健康重視です♪
無理の無いストレス溜めないダイエット
を頑張ります!


毎日の暮らしを大切に感謝して
笑顔で過ごしていきたいです♪



2016年11月6日スタート
開始時59.0kg
-2.9kg
現在56.1kg
あと3.1kg
目標53.0kg

 

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165.0cm 56.8s

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50歳 女性 
161.4cm 57.2s

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161.0cm 57.6s

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