64.2kg 43.9％ - ぱんだおばさんさん - ダイエット日記

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2016年12月31日（土）

体重64.2kg 体脂肪率43.9％

エアロバイク1時間

未記入

腹筋、腕立て、体幹20×3

未記入

64.2kg 43.9％

08:54

体重64.2kg 体脂肪率43.9％

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ぱんだおばさん

女性身長：145.0cm

頑張ります

2016年12月27日スタート

開始時	65.0kg	43.9％
	-0.5kg	-0.3％
現在	64.5kg	43.6％
	あと5.5kg	あと8.6％
目標	59.0kg	35.0％

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2018年8月

とうやおぢさん

みき: 25歳女性; 144.0cm 66.4㎏

ぴょん: 30代後半女性; 147.0cm 61.9㎏

ころくみ: 40代後半女性; 148.0cm 63.7㎏

麗華: 50歳女性; 161.4cm 57.2㎏

アリス: 40代後半女性; 158.0cm 55.0㎏

みー: 44歳女性; 154.7cm 53.6㎏

ダイエット日記

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