64.2kg 43.9％ - ぱんだおばさんさん - ダイエット日記

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2016年12月31日（土）

体重64.2kg 体脂肪率43.9％

エアロバイク1時間

未記入

腹筋、腕立て、体幹20×3

未記入

64.2kg 43.9％

08:54

体重64.2kg 体脂肪率43.9％

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ぱんだおばさん

女性身長：145.0cm

頑張ります

2016年12月27日スタート

開始時	65.0kg	43.9％
	-1.3kg	-0.6％
現在	63.7kg	43.3％
	あと4.7kg	あと8.3％
目標	59.0kg	35.0％

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2019年3月

とうやおぢさん

くぬぎ: 52歳女性; 148.0cm 60.9㎏

mikiちゃん: 女性; 147.0cm 61.0㎏

ころくみ: 40代後半女性; 148.0cm 63.7㎏

みー: 45歳女性; 154.9cm 54.5㎏

STEWART: 42歳女性; 169.0cm 85.6㎏

アリス: 40代後半女性; 158.0cm 54.8㎏

ダイエット日記

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