日記
2010年12月9日(木)
体重45.3kg   体脂肪率25.9%

ご飯の後ゎなんにも食べない...♡

○

夜ご飯ゎお腹いっぱいゎ食べない...♡

○

おやつゎ100??まで...♡

○

体重ゎ毎日量る...♡

未記入

よく噛んで食べる...♡

未記入

+*ハァ...w*+

00:00
体重45.3kg  体脂肪率25.9%

まぢでヤバイけん...((泣w




体重へっても体脂肪が...w




もぉまぢで反省↓↓




今日ヵらゎダイエットルールをきちんと



守ることを誓います(^_^;)ww




夏までにゎ痩せるww絶対痩せるwww




ホント...頑張るけん(^O^)




ここに書いたからにゎ




まぢめに頑張っちゃぅゎww(´Д`*)ノ~~☆


コメント
2010年12月10日 07:06
おぉーッ!!

お互い頑張ろッ☆
2010年12月11日 13:53
ゃねッッwww


ガンバろ↑↑

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20歳 女性 身長:148.0cm
??です(^^ゞ

マヂメに痩せる(^_^;)

ホントやばいけんwwwww

痩せてやるしwwいじでも((爆

まぁみんな仲良くしてください...♡

それと一緒にダイエットにはげみましょう(笑)♡~
2010年11月27日スタート
開始時47.0kg 25.1%
-0.7kg -1.5%
現在46.3kg 23.6%
あと8.3kg あと11.5%
目標38.0kg 12.1%

 

今日
昨日
合計

 

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26 27 28 29 30

 

梅丸
28歳 女性 
151.0cm 47.1s

なかちゃん
女性 
151.0cm 44.7s

まま
50歳 女性 
151.0cm 44.4s

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あやせ
女性 
168.0cm 81.9s

mitone
50代前半 女性 
160.0cm 48.7s

ぷっち
40代後半 女性 
153.5cm 55.4s

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