日記
2016年12月29日(木)
体重64.9kg   体脂肪率43.8%

エアロバイク1時間

未記入

腹筋、腕立て、体幹20×3

未記入

64.9kg   43.8%

10:08
体重64.9kg  体脂肪率43.8%


コメントする


 


女性 身長:145.0cm
頑張ります
2016年12月27日スタート
開始時65.0kg 43.9%
±0kg -0.5%
現在65.0kg 43.4%
あと6kg あと8.4%
目標59.0kg 35.0%

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年2月  
           
20 21 22 23 24
25 26 27 28

 

くぬぎ
51歳 女性 
148.0cm 63.0s

ころくみ
40代後半 女性 
148.0cm 63.7s

りあとん
50歳 女性 
147.0cm 63.8s

一覧へ

 

♪はぴ♪
40代後半 女性 
156.0cm 52.9s

みー
44歳 女性 
154.7cm 55.1s

アリス
40代後半 女性 
158.0cm 54.1s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!