日記
2016年12月29日(木)
体重56.2kg   体脂肪率28.3%

56.2kg   28.3%

08:35
体重56.2kg  体脂肪率28.3%


コメントする


 


47歳 女性 身長:153.9cm
MAX78キロまで増え、なんとかかんとか70まで落としましたが最近停滞気味。
ここで心機一転、改めて頑張ることを決めました!
焦らず、でも確実に自分を変えて行きたいと思います。
2015年12月31日スタート
開始時70.1kg 35.5%
-12kg -6.3%
現在58.1kg 29.2%
あと10.1kg あと6.2%
目標48.0kg 23.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年5月  
      1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31

 

絆だから
40代前半 女性 
156.0cm 57.2s

夕顔
48歳 女性 
156.5cm 55.5s

Me-
41歳 女性 
155.6cm 57.8s

一覧へ

 

ゆっち
30代後半 女性 
159.0cm 43.0s

梅丸
29歳 女性 
151.0cm 48.1s

rion
女性 
158.0cm 54.9s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!