日記
2010年12月9日(木)
体重64.8kg

152日目。

00:00
体重64.8kg

【朝6:30】
ヨーグルト(バナナ1本、オールブラン入)
白ココア 多分、200kcalちょっとある(汗


【昼14:30】
もつ煮
ご飯 100g


【夜18:30】
ミスドのグラタンパイみたいの 1個


今日は残業で疲れ果てたからジムはお休み(+_+)

ギり64キロ台キープ。。。危ないゾ〜(-゜3゚)ノ
今日久し振りにお通じなかったや。


コメント
2010年12月9日 23:08
ゆぅちゃんさんもスノボされるんですね!

私は好きすぎてシーズンに10回以上は行きます(^皿^)ホントはもっともっと行きたいんですけども…

私は広島に住んでるんで広島のゲレンデに参上してます。

ゆぅちゃんさんはどこに行かれるんですか!?
そして旦那さん骨折なんて悪かったですね(><)

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32歳 女性 身長:162.0cm
86キロ→51キロの−35キロのダイエットに成功したはずが…ダイエット辞めた途端9キロもリバウンド

せっかく痩せてもキープ出来なきゃ意味がない!

あたしなら出来る!
やれば出来ーる♪
2010年7月11日スタート
開始時86.0kg
-27kg
現在59.0kg
あと9kg
目標50.0kg

 

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クルミ
女性 
160.0cm 60.2s

いずみ
47歳 女性 
164.0cm 58.9s

まぁみぃ
女性 
163.0cm 57.6s

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30代後半 女性 
153.0cm 38.3s

ゅぅ(*_*)
30代後半 女性 
164.0cm 77.8s

ゆう
32歳 男性 
168.0cm 70.5s

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