日記
2010年12月9日(木)
体重58.5kg

レコーディング

未記入

買い食いしない

未記入

週3〜4 ウォーキング×半身浴

未記入

20時以降 食べない

未記入

早や2ヶ月

00:00
体重58.5kg




テストだったにょーん。
現代文勉強したし!
まぁまぁやろ!

あー、ライティングやらな



今日食べたもの


Morning

バナナヨーグルト 1本分
△ドーナツ 2こ
野菜ジュース
紅茶 1杯


Lunch

×ドーナツ 1こ
×パン 1こ
ワンタンスープ 100kcal
野菜炒め 200kcal
ごはん
×クッキー



さて夜は抑えられるのか、私!!


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24歳 女性 身長:161.4cm
下半身に極度のコンプレックス

高校生活 残り半月…
最後に制服可愛いく着こなして
卒業式を迎えたい!


運動不足 忙しさを言い訳に
努力しない マイペース 気分屋


2011年 心機一転

こんな自分を変えるために
頑張りたい!!
2010年4月11日スタート
開始時59.0kg
+0.5kg
現在59.5kg
あと11.5kg
目標48.0kg

 

今日
昨日
合計

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

ドノバン
46歳 女性 
163.0cm 61.9s

いずみ
47歳 女性 
164.0cm 58.9s

まぁみぃ
女性 
164.0cm 57.7s

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mytake
50歳 女性 
153.0cm 40.0s

はるこ
20代後半 女性 
160.0cm 58.8s

あこ
20代後半 女性 
152.0cm 61.7s

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