日記
2010年12月9日(木)
体重52.0kg

毎日食べたもの記録する!

○

夜8時以降は食べない!

×

ダンスの練習に行く!

○

ストレッチする!

○

腹筋最低20回する!

未記入

お通じ!

○

お菓子買わない!!

×

15日目

00:00
体重52.0kg


ショコラパン
さつまいもパン


めんたいチーズおむすび
パンプキンサラダ
コアラのマーチ


肉巻きおむすび
ラーメン
半熟カスタード


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20代後半 女性 身長:151.0cm
痩 せ る !
2010年8月31日スタート
開始時52.0kg
+0.4kg
現在52.4kg
あと7.4kg
目標45.0kg

 

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いずみ
女性 
152.0cm 51.7s

ポピー
女性 
151.0cm 53.8s

おでぶっち
37歳 女性 
151.0cm 53.0s

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ぽち
50代前半 女性 
158.0cm 69.8s

ぶたきち
20代前半 女性 
160.0cm 48.4s

碧月
20代後半 女性 
158.6cm 52.1s

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