日記
2016年12月25日(日)

もち麦+白米

×

レモン酢

○

チアシード入りスムージー

×

MCTオイル

×

昇降運動を50分

×

腹筋50回

×

スクワット50回

×

お通じ

○

ケーキ!

12:24

今朝は失敗した〜(ノ_<)
目覚ましセットするのど忘れしててインターホンで起こされて、慌てて着替えて町内清掃行って来たー!
んで帰宅してコーヒーとパン食べてから体重計載ってないの思い出した。

そして半年ぶりくらいにケーキ屋さん行ったら、あまりにきらびやかすぎて浮かれてケーキ買ってきた(*^▽^*)
あぶなくホールケーキ買ってくるところだった。

ウチは家族全員出不精なので予定なし、現在自宅でそれぞれまったり中。

朝 コーヒーと低糖質パン
おやつ ケーキ
昼 カレー
夜 寿司とから揚げ


コメント
 
 
2016年12月25日 20:02
わたしは昨日寝坊しましたよ(^_^;
目が覚めた時間が出勤時間だったよー!
もう焦っても仕方ないので、
1時間遅れますと連絡入れ、しっかり洗濯物干してから行きましたw
2016年12月25日 20:43
ほろにがさん

ハート強い\(^^)/私はめっちゃ慌てて最速で着替えました笑
遅れたけど罰金なしで済みました(^◇^;)
明日から天気崩れるから昨日今日の洗濯大事ですよね〜(*^▽^*)
 
 
2016年12月26日 04:18
クリスマス町内清掃、ご苦労様でした。
そういう地味な奉仕活動も大事なのよね。
ケーキやさんてきらびやかで、わくわくしちゃうよね。
美味しそ〜〜。
2016年12月26日 09:19
ポピーさん

労いのお言葉、ありがとうございます\(^^)/
おかげさまで近所も年末さっぱりしました。
ケーキ屋さん、カウンターの上にケーキの名札ばかりが十何枚か並んでて、うわこれ全部売り上げたやつだ…と内心驚きました。久しぶりに行ったんでテンション上がりまくりましたよ〜(*^▽^*)

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女性 身長:153.0cm
芋ジャーの民という人にストーカーされているので、しばらく日記お休みします。
皆さんもこの人にお気をつけ下さい。
2016年10月23日スタート
開始時70.0kg 44.0%
-21.2kg -20%
現在48.8kg 24.0%
あと0.8kg 目標達成!!
目標48.0kg 24.0%

 

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ほいぷ
40代後半 女性 
156.0cm 50.0s

梅丸
30歳 女性 
151.0cm 48.1s

うさまる
女性 
154.0cm 49.3s

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けい
40代後半 女性 
162.5cm 68.2s

ののの
30代後半 女性 
154.0cm 57.9s

のまの
40代前半 女性 
164.7cm 62.4s

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