日記
2016年12月24日(土)
体重91.6kg

ラジオ体操をする。

未記入

腹筋10回!

未記入

5000歩以上歩く。

未記入

総括1

05:12
体重91.6kg

なんと!ここにきて、91kgが定着してきました。(T-T)
私の心の支え、渡辺直美嬢に浸食されて、すっかりダイエットモードから遠ざかってしまい・・・結果、このような事態になってしまいました。
今年1年で4kg増えてしまいました。(T-T)
もう90kg台ってダメでしょ。
今年はアルバイトを入れなかったので、年末年始は忙しさがない。
じっくり身体が動かせるし。
身体の余裕は心の余裕も産む。(^_^)
ダラダラしないで、しっかり身体を動かそうっと。


コメントする


 


44歳 女性 身長:161.0cm
愛知県在住、3人の息子がいます。
血圧高めで「ダイエットしないと血管きれて身体が動かなくなるよ」と病院で注意喚起されました。(ー_ー;)
2016年3月21日スタート
開始時89.0kg   
+4kg
現在93.0kg 47.0%
あと33kg
目標60.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2017年11月  
         2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30

 

るんるん
44歳 女性 
160.0cm 91.0s

momotan
47歳 女性 
162.0cm 95.9s

さくろ
28歳 女性 
160.0cm 91.4s

一覧へ

 

かめとも
37歳 女性 
158.0cm 45.1s

しん
41歳 女性 
162.0cm 59.5s

さーもん
40代前半 女性 
150.0cm 50.6s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!