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2016年12月23日(金)
体重56.1kg 体脂肪率32.3%夜8時以降は食べない | ![]() | 移動に車を使わない | ![]() |
自彊術を毎日やる! | ![]() | スタイルのいい美人になったつもりで生活する | ![]() |
ゴキブリ体操3分! | ![]() | めんどくさいって言わない | ![]() |
カロリー計算
00:00久々に今日一日口にしたものを書き出して
カロリー算出。
1500越えてました…
そりゃ、太るわ…
来年は綺麗なママでいられるように。
痩せよう。
自分に自信が持てるようになろう。
年齢のせいにしないように!

コメント
2016年12月24日 00:21 | ||
読者登録させて頂きました! 同年で身長も体重も同じくらいなので、一緒に頑張れたらと思っています♪ よろしくお願いします。 |
2016年12月24日 22:51 | ||
はじめまして! 私も同じくらい!っと思って登録させていただきました。 一緒に頑張っていきましょう!! よろしくおねがいします♪ |

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