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日記
2016年12月23日(金)

食事は朝、昼、夜のみ!

×

20回以上噛んで食べる

○

食事は楽しくいただく

○

5000歩以上歩く

○

感謝の気持ちをもつ

○

1食はカロリーと栄養分の調整をする

×

『動』を意識する

×



クリスマスイブイブの今日。

我が家では、今日クリスマスパーティーを開催しました。

明日のイブは夫も自分も仕事のため、祝日の今日に開催です。


午前中は買い物のために繁華街に繰り出しましたが、街はクリスマス本番に向けて大賑わい。

チキン山積み、可愛いケーキもズラリ、オードブルやお寿司類もたくさん。

自分的にはクリスマスの準備ほど楽しいことはありません。
毎回お決まりの物を買うだけなのですが、やっぱり楽しい。


で、我が家のクリパ料理の一部です〜♪

ローストチキン♪

クリスマスケーキ♪

コールスローサラダ♪




♪あわてんぼうのサンタクロース〜♪





コメント
2016年12月24日 14:07
サラダ美味しそう\(^o^)/
2016年12月24日 14:44
デブリン☆さん

年に一度の贅沢。
生ハム入りコールスローです〜(≧∇≦)

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48歳 女性 身長:162.0cm
皆さんと励まし合いながら、楽しく続けていきたいと思っています。
どうぞよろしくお願いします。
家族構成は、夫、子供2人、犬1匹、猫1匹です。
働く母さんです。

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が〜ずとハナのほっこり日誌
大絶賛?不定期更新中です。


2014年4月27日スタート
開始時74.1kg 34.0%
-9.5kg -0.2%
現在64.6kg 33.8%
あと9.6kg
目標55.0kg   

 

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よもぎ
30代前半 女性 
160.0cm 63.4s

ramk
34歳 女性 
160.0cm 63.0s

春生
20代前半 女性 
160.0cm 64.1s

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ぼっぼ
40代前半 女性 
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夕顔
40代後半 女性 
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ぴんくのぱんだ
50代前半 女性 
160.1cm 79.9s

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