日記
2016年12月23日(金)
体重45.8kg   体脂肪率23.5%

体重計に毎日のる

未記入

ウォーキング4000歩以上歩きたい!

未記入

笑顔でいたい

未記入

家族に食事を作りたい!

未記入

娘とカラオケ行ってました!


曲の分析をする娘!

ママ、この曲は歌ったらあかんわ。

とか言ってくる!

うるさい!

AKBとももクロは
ワガママな曲らしい。。


コメント
2016年12月23日 22:48
娘ちゃん、元気になってよかったね(^^)

楽しそうなクリスマス♪
2016年12月25日 06:16
ちょたろうさん

今日もカラオケ行ってきまーす!

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41歳 女性 身長:158.0cm
はじめましての方、はじめまして!
常連さん、ありがとうございます♪

ボチボチがんばりまーす!
2014年9月10日スタート
開始時57.0kg 34.0%
-2.8kg -1.6%
現在54.2kg 32.4%
あと6.2kg あと8.4%
目標48.0kg 24.0%

 

今日
昨日
合計

 

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  2017年11月  
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26 27 28 29 30

 

Me-
40歳 女性 
155.6cm 56.9s

夕顔
40代後半 女性 
156.5cm 52.8s

沢町(挫折寸前)
51歳 女性 
157.0cm 51.7s

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白と雪
30代前半 女性 
163.0cm 57.4s

ゆーたん
25歳 女性 
161.2cm 61.5s

スピリッツ
40代後半 女性 
161.5cm 70.7s

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