日記
2016年12月23日(金)
体重64.7kg
収支カロリー -974 kcal
摂取カロリー 1,210 kcal
消費カロリー 2,184 kcal

湯船に浸かる。

未記入

20時以降は食べない。

未記入

64.9kg

21:54
体重64.9kg


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20代後半 女性 身長:170.0cm
18のころ、ここでレコダイをして三ヶ月で15キロへりました。
その後6年で元に戻るどころか新記録更新しちゃいました。
目標は4月までに55きろです!
2016年12月20日スタート
開始時66.0kg
-2.7kg
現在63.3kg
あと8.3kg
目標55.0kg

 

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キキ
女性 
170.0cm 63.8s

ねおみんこ
48歳 女性 
167.8cm 64.1s

mae
50代前半 男性 
170.0cm 61.8s

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麗華
49歳 女性 
161.4cm 55.4s

アリス
40代後半 女性 
158.0cm 55.2s

♪はぴ♪
40代後半 女性 
156.0cm 52.7s

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