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日記
2016年12月23日(金)
体重79.6kg   体脂肪率22.8%
収支カロリー -1,926 kcal
摂取カロリー 1,300 kcal
消費カロリー 3,226 kcal

体重を記録する

○

夜8時以降は食べない(プロテイン以外)

×

何らかの運動をする

未記入

米を食べない

○

食費1日1000円以内

○

揚げ物を控える

○

自炊をする

○

フィナンシャルプランナー学習2レッスン

○

今日、ゴールドジムへ行ったところ、何やらキャンペーンが行われていました。

確認すると、1000円以上の買い物で、クジが引けるらしい。

2分の1の確率で30%offになるとのこと・・・

これはでかい(;´Д`)

というか、ついこの前、ここで1万5000円のプロテイン買ったばかりだが・・・

タイミング最悪w

なんか買いたいが、結構売り切れています。

結局、何も買いませんでした。

モチベーション下がってしまいました。


コメント
2016年12月24日 01:18
年末はあちこちで福引やってますね♪

それは残念、タイミングが合わなかったのかなぁ

もしかしたらもっと大きなはっぴーが

くらぶまんさんを待ってるのかも♪(^-^*)
2016年12月25日 09:14
ありがとうございます。
前向きに生きていきますw

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28歳 男性 身長:176.0cm
愛知県岡崎市在住
ハゲ、デブ、ブサイクと三拍子揃ったユーティリティプレイヤーですw(≧▽≦)ゞ
腹囲が100センチを超え、メタボ体型を手に入れました。
生まれてこの方彼女なし、童貞で生きることに絶望し始めています。Σ( ̄ロ ̄lll)ガーン
痩せた暁には、整形、包茎手術を行い、風俗で童貞を卒業し、人生を謳歌したいという野望があります。(`・ω・´)キリッ
また、ダイエットと同時にハゲ治療も平行して行なっていきます。(*ノω・*)テヘ
何事もすぐに投げ出すダメ男ですが、定期的に日記を更新していきたいなと思っています。
最近は語学留学〜ワーキングホリデーに興味があります。
いろいろ調べていますが、200万円以上は確保したい。
予定では2018年4月頃出発。
2016年11月1日スタート
開始時87.5kg 28.6%
-1.7kg -0.2%
現在85.8kg 28.4%
あと10.8kg あと13.4%
目標75.0kg 15.0%

 

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こーるみーひさ
59歳 男性 
173.0cm 86.2s

ビアたる美
29歳 女性 
175.0cm 83.2s

龍しん
27歳 男性 
173.0cm 86.7s

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かろん
37歳 女性 
161.0cm 88.0s

けい
40代後半 女性 
162.5cm 68.1s

まさみ
40代後半 女性 
163.5cm 64.4s

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