日記
2016年12月23日(金)
体重48.6kg

毎日体重計に乗る

○

1日1600kcalまで

×

スクワット50回

×

再開94日目

20:43
体重48.6kg

2250kcal摂取。

昼は大好きなマックのセット&チキンナゲット(><)
明日がこわい。


コメントする


 


29歳 女性 身長:161.0cm
3月に出産後、妊娠前から50sから55sになってしまいました。
妊娠前に戻したいです!
よろしくお願いします(・ω・)
2016年5月18日スタート
開始時55.1kg
-6kg
現在49.1kg
あと2.1kg
目標47.0kg

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2017年11月  
         1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30

 

ハイネ
30代後半 女性 
158.5cm 50.0s

いそべえ
女性 
158.0cm 49.8s

ひより
女性 
163.5cm 48.9s

一覧へ

 

かおり
32歳 女性 
159.0cm 50.8s

mew
50代後半 女性 
158.0cm 47.0s

aporon
40代前半 女性 
159.0cm 56.9s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!