日記
2016年12月23日(金)

お通じ

○

肩の荷がやっと下りました。
子供たちは全く緊張はしてなくて、むしろ人前で弾けて喜んでて、集中力も高かったけど・・・・私は練習の7割り程(泣)
世の中そんなもんです。
折角3ヶ月頑張ったので趣味程度に続けてみようと思います。


トースト
カレー
サラダ
ココナッツミルク


納豆巻き
野菜ジュース

おやつ
ケーキ(ピアノの発表会で貰った)


肉味噌担々麺半分
ミニチャーハン
ポテト


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37歳 女性 身長:152.5cm
8歳(♀)と7歳(♂)の母やってます。
28年4月から本格的に仕事復帰!総合病院に週5勤務中!
趣味はボルダリングです。上達するには筋力アップが必須なので、体重は増えるかもしれません。
2014年6月16日スタート
開始時46.5kg 25.0%
-2kg -5%
現在44.5kg 20.0%
目標達成!! 目標達成!!
目標45.5kg 21.0%

 

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ミニオン
女性 
151.0cm 43.8s

なち
24歳 女性 
154.0cm 46.2s

梅丸
28歳 女性 
151.0cm 47.1s

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いそべえ
女性 
158.0cm 49.8s

nokky
50代前半 女性 
157.0cm 56.2s

ガイア
女性 
157.0cm 72.5s

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