ダイエット日記 > 夏子さんのマイページ > ぎりぎり58`台キープ(汗)仕事納め
日記
2016年12月23日(金)
体重58.9kg   体脂肪率36.6%

ぎりぎり58`台キープ(汗)仕事納め

17:25
体重58.9kg  体脂肪率36.6%

11月27日 57.4`だったのに
12月8日 59.3` 
  9日 58.7`
  10日 58.8`
  11日 59.1`
  12日 59.2`
  13日 59.3`
  14日 59.2`
  15日 59.2`
  16日 59.3`
  17日 59.4`
  18日 59.5`
  19日 59.5`
  20日 58.8`
  21日 58.4`
  22日 58.7`
  23日 58.9`

ぎりぎりでも59という数字を見なかったので
それほど落ち込んでいません。
(-_-)/~~~ピシー!ピシー!

今日は仕事納め。
もう少し頑張れば休み!

掃除と旅行の準備しますっ。

メモ・昨夜はアレルギー症状なし。


コメント
2016年12月23日 18:31
お仕事お疲れさまです(*^^*)
アレルギー症状が出なくてよかったですね。
私も大人になってから
じんましんが出たことがあり、
結局、その後は出なかったのですが…
驚き、焦りました(^-^;

年末は旅行されるんですね♪
わぁ、楽しみですねo(*⌒―⌒*)o
2016年12月23日 23:27
お疲れ様でした。
旅行の準備ウキウキしちゃう!
58kg台キープ
ok!
この時期、キープだけでも難しいよ!

コメントする


 


50代後半 女性 身長:154.0cm
5年前に突然激太りしはじめ、結果としては13`増量したアラフィフです。

その間も努力はしてきたのですが、
結局は太ったままで、
もう太っていることにも、
ダイエットにも疲れてきました。
(-_-)/~~~ピシー!ピシー!

目標は49.9`!

昔から太っていたわけではないんです。
5年前には48`だったので、
頑張って戻してみます!

17年09月01日 61.6`
17年10月01日 61.0`
17年10月15日 59.9`
17年10月20日 59.5`
17年10月31日 59.3`
17年11月10日 58.6`
17年12月03日 58.6`
 3か月かけて3`減!
 しかし正月おでぶ!
18年01月03日 61.2`
18年01月08日 60.2`
18年01月31日 59.7`
18年02月02日 59.4`
18年02月18日 58.9`

メモ
10月10日 漢方開始−12月10日まで
11月04日 覚悟の一枚撮影
11月07日 体調にいい変化?
11月27日 蒸し野菜開始
02月15日 漢方開始9日間コース






ブログも再開しました。
http://ameblo.jp/asagao456
2015年12月25日スタート
開始時61.6kg 36.8%
-2.9kg -2.5%
現在58.7kg 34.3%
あと8.7kg あと4.3%
目標50.0kg 30.0%

 

今日
昨日
合計

 

  2018年2月  
           
9
26 27 28

 

よさい
40代前半 女性 
156.0cm 61.4s

みさプー
28歳 女性 
155.1cm 55.8s

nokky
50代前半 女性 
157.0cm 56.0s

一覧へ

 

梅丸
29歳 女性 
151.0cm 48.1s

dizzy
36歳 女性 
160.1cm 49.8s

あこあこ
39歳 女性 
168.0cm 56.0s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!