日記
2016年12月23日(金)
体重85.0kg   体脂肪率29.3%

野菜を食べる

未記入

ジャンクフードを控える

未記入

元気に日光浴!

未記入

目指せ!昼型!?

未記入

85.0kg   29.3%

16:35
体重85.0kg  体脂肪率29.3%


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40代後半 男性 身長:169.5cm
マジキチの中年。

ビジネスや株価番組が好きですが、
働いてはおりません…

どうぞよろしくお願い致します。
2013年9月30日スタート
開始時85.4kg 31.1%
+14.5kg +3.6%
現在99.9kg 34.7%
あと31.9kg あと10.7%
目標68.0kg 24.0%

 

今日
昨日
合計

 

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  2018年8月  
        
5 6 7
13 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31

 

リリエンタール
30代前半 女性 
170.5cm 98.5s

ざわざわ
42歳 男性 
170.0cm 99.7s

にゃろめ
35歳 女性 
168.5cm 97.0s

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ちょたろう
46歳 女性 
164.5cm 52.5s

nagaiakio69
53歳 男性 
165.0cm 69.1s

kei1645
女性 
165.5cm 66.5s

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