日記
2016年12月23日(金)
体重71.8kg   体脂肪率17.2%

ジムトレ

未記入

ランニング

未記入

71.8kg   17.2%

16:28
体重71.8kg  体脂肪率17.2%


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51歳 男性 身長:177.0cm
Tシャツをかっこよく着れる体型づくり
2016年3月11日スタート
開始時71.4kg 17.2%
+4.2kg +4.7%
現在75.6kg 21.9%
あと6.6kg あと6.9%
目標69.0kg 15.0%

 

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コジメタボ
53歳 男性 
178.0cm 73.1s

♂幸せのサプリin横浜
47歳 男性 
177.0cm 78.4s

B→まん
30代前半 男性 
174.0cm 73.2s

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おでぶっち
38歳 女性 
151.0cm 53.0s

きょん
女性 
165.0cm 62.7s

むくたん
女性 
150.0cm 70.2s

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