日記
2010年12月8日(水)

お尻やせダイエット

○

腰やせダイエット

○

腹やせダイエット

○

足やせダイエット

○

太ももダイエット

○

00:00

朝:まぜごはん
昼:ハンバーグ
赤飯
大平原 3個
夜:餃子 6個
冷や奴

間食
大平原2個
カントリーマーム5


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20代後半 女性 身長:160.0cm
脱脂肪
2010年11月27日スタート
開始時53.0kg 20.3%
-1.6kg -0.3%
現在51.4kg 20.0%
あと6.4kg あと5%
目標45.0kg 15.0%

 

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くろねこ
30代後半 女性 
158.0cm 49.4s

けるる
48歳 女性 
159.4cm 53.1s

いそべえ
女性 
158.0cm 49.2s

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あやせ
女性 
168.0cm 81.9s

mitone
50代前半 女性 
160.0cm 48.7s

ぷっち
40代後半 女性 
153.5cm 55.4s

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