日記
2010年12月8日(水)
体重67.8kg   体脂肪率45.5%

ウォーキング1時間

×

間食をしない

○

腹八分目

○

お通じ

○

×

il||li _| ̄|○ il||li

00:00
体重67.8kg  体脂肪率45.5%



朝食
白米      160?
ササミの照焼  90?
納豆      43?
もやし炒め   15?
きんぴらごぼう 15?
フルーツ寒天  15?
計338?

昼食
握り鮨     560?
計560?

夕食
外食      ???



✩こんばん(✿◕ω◕人◕ω◕✿)ちゃぁ✩

L(○ ̄L)お〜〜〜い!(」 ̄□)」
もぅ、私の痩せ期は終了なんでしょうか。。。
痩せ期 щ(゚ロ゚щ) カモ-ンщ(゚ロ゚щ) カモ-ンщ(゚ロ゚щ)
見事に 増えました_| ̄|○|||  ガーン
食べてますからね。。。
仕方がないと言えば仕方がない。(✿◕ノ_◕)コッチョリーヌ

また明日から頑張ります。

と言いつつ、今日は相棒と食事に行っちゃいました
゚・(ノ∀<)・゚゚・アィター

(。&#9697;&#711;&#8248;&#9697;) ぅ〜ん・・・・・これは高?
間違いない(σ・∀・)σねっ!
やっちまったね。。。

私、昔っから思ってる事なんですけど、
生まれつき色が白い人っていますよね。
とってもきれいな肌で、女の子らしくて
憧れてました。
私は色白ではありません。至って普通。。
ただ私、日光吸収体なんです。
日光吸収体って私が勝手に命名しただけなんですけど、
同じ時間太陽に当たっていても、
私人より黒く焼けるんです。。。
同じ条件で、同じ空の下で、同じだけ
太陽を浴びてるはずなのに、
友達より2.3日早く海にきたの?
ってな具合に焼けちゃうんです。

日焼けの直後って赤くなるでしょう?
私の場合。。。
赤くなるのをショートカットして
黒くなります。。(≧∇≦)ブァッハハ!


一時期、安室ちゃんが絶頂期の頃は、
ガングロでしたっけ?どこもかしこも
黒い子がいてやっと私の時代がっ!!
って思ったけど、
その頃は、わたし。。。もぅ・・・
ガングロだのなんだのって言ってる歳では
なくなっていたのであります。。
残念。。そのブームちょっと遅かった。。。

それと同じに、きっと私。。。
カロリー吸収体なんだわっ!って最近思われる。
またわけ解らん言葉を作り上げましたが、
吸収率が良いように思えてなりません。
これを「カロリー吸収体」と呼ぶ。

うそです。。これは私の都合良い言い訳です。

日光吸収体 カロリー吸収体。。。
どんな人間なんでしょうね。。

久しぶりにお通じがあったので、
重く感じていた下腹が軽くなったように
思います。

さぁ気を取り直して 明日から頑張ります!





コメント
2010年12月9日 01:32
こんばんは(^O^)
日記が面白くて思わず
笑ってしまいました(笑)
お互い頑張りましょう◎゚.

 
 
2010年12月9日 08:04
おはようございます(^ω^)
体重、きっと食べた物で重くなっているだけだから、頑張ればすぐ戻りますよ!

日光吸収体、私も一緒です(笑)
すぐ真っ黒…というわけではないのですが、周りは焼けてないのに、私だけ焼けてることがしばしばあります。
色白美白ブームなので、焼けないように必死ですよw
元々色白の方って、皮膚が丈夫な方が多いのか、たいていキメが細かくて肌の綺麗な方が多いので羨ましいです〜…。
2010年12月10日 00:13
心愛さんへ
笑って頂けてうれしゅうございます。
毎日ずらずら綴っていますが、お時間があれば
(&#10047;&#9685;ノ_&#9685;) コッチョリ覗いてやって下さい^^
お互いガンバルンバ♪


ふぃんねさんへ
(o ̄∀ ̄)ノぅぃ 痩せ期に甘んじて食べてました^^;
いくら痩せ期でも食べたら太りますよね^^;

やった♪わぁいヽ(∇⌒ヽ)(ノ⌒∇)ノわぁい♪
仲間がいたぁ!
確かに色白の方ってキメが細かくて綺麗な肌してますよね。
羨ましい限りです。色白さんは焼けると真っ赤になって
見てるだけで痛々しくて可哀相なんですけど、
私にはそれが羨ましかったりして^^;;;

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40代後半 女性 身長:151.0cm
゚・(ノ∀<)・゚゚・アィター
リバウンドしました。

ダイエット開始!


ゆっくり焦らずマイペースでいきます。
2010年11月10日スタート
開始時70.0kg 48.0%
-5.6kg -7.8%
現在64.4kg 40.2%
あと4.4kg あと12.2%
目標60.0kg 28.0%

 

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昨日
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西瓜(再)
女性 
150.0cm 64.0s

カラット
女性 
152.0cm 65.9s

夢見る羊
40代前半 女性 
150.0cm 64.8s

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友梨
20代後半 女性 
170.2cm 74.0s

みーさ
28歳 女性 
160.0cm 43.5s

ぱー子
30代前半 女性 
153.0cm 54.8s

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