ダイエット日記 > 心愛さんのマイページ > 10日目(−0.4キロ)
日記
2010年12月8日(水)
体重45.8kg

夜8時以降は水しか飲まない。

○

毎日体重を記録する。

○

お風呂では毎日マッサージする。

×

一口50回噛んで食べる。

×

とりあえず毎日腹筋する。

×

くびれのため!お腹を常に凹ませる!!

未記入

うんち今日は出たかな?

未記入

のどが渇いていなくても、意識して水を飲む。

未記入

×

×

10日目(−0.4キロ)

00:00
体重45.8kg

わぁぁぁい(^O^)(^O^)(^O^)
体重減りました!!!
久しぶりに45キロ代
見た気がします☆

このサイトに登録する前に
人生最大で48.8キロまで
増えてしまったので、
それから考えると3キロ
減量出来ました\(^^)/

でもまだまだまだまだ
今の私はただのデブ!
目標とする体重からも
守ってあげたくなるような
可愛いらしい細い見た目
からも程遠い所にいます。

絶対痩せる(`・Д・´)
痩せる。痩せる。痩せる。

これからも頑張ります。



コメント
 
 
2010年12月9日 19:52
今のうちは目に見えるブー
頑張んなきゃ(ρ°∩°)
2010年12月10日 00:12
私もですっ。
ダイエットは苦しいですが、
それ以上に今の身体は
見苦し過ぎます(´;ω;`)
絶対に痩せてみせる!!!

コメントありがとう
ございました(^O^)

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25歳 女性 身長:152.3cm
本格的にダイエット始めます。
部活やってた頃の体重に
絶対戻ります!(^O^)
今までデブと言ってきた人を
絶対見返してやりたい(笑)
履けなくなったパンツや
スカートも履けるように
なりたいなあー///
まずは5キロから!◎
頑張りますっ\(^^)/

『痩せるのは簡単じゃない。
苦しいことも沢山ある。
でも今の私の身体は
それ以上に見苦しいんだ。
悔しかったら痩せてみろ!』
2010年11月29日スタート
開始時48.8kg
-4kg
現在44.8kg
あと7.8kg
目標37.0kg

 

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なかちゃん
女性 
151.0cm 44.1s

near
33歳 女性 
152.0cm 46.6s

37歳 女性 
152.5cm 43.9s

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あやせ
女性 
168.0cm 81.9s

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ぷっち
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