日記
2016年12月20日(火)
体重70.0kg

8千歩以上歩く

○

うんこ

○

お菓子食べなかった

×

産褥体操

×

寒さと疲れで風邪

21:00
体重70.0kg

ここ数日風邪気味で少食傾向だったので
もしかしたらと思ってたら70ジャスト!

金曜日めっちゃ寒い日に風邪を引き、
そんななか土日はお客さん来たり、掃除したりで
全然休めず。月曜は保育園の申請しに
2園を自転車ではしごし…。疲れたぞい!

そんで今日は娘が生まれて初めての発熱やったぞい!
かわいそうに…39℃近くまであるよ…。
そのわりにしんどそうではないのが不思議。
ていうか全然寝てくんない…。

私の咳も止まってくれ〜


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29歳 女性 身長:164.2cm
こんにちは♪
ダイエットは自己流ですが、
息長〜〜〜〜〜く続けていきたいです。
励まし合える仲間募集中です☆


運動はウオーキング中心。
食事は気持ち炭水化物を制限中

2017年の目標は65kg(プラマイ1kgくらい)
になることで、
最終的には59〜55kgになりたい!ウオオオ

2015.2.1ピンキー再スタート(86kg)
2016.2 出産(83kg)
同 3.1産後ダイエットスタート(79kg)
16年の結果→70.2kg(目標は69Kgでした)
2017.1.30 目標を70→66に設定
2012年12月20日スタート
開始時86.0kg 41.0%
-11.2kg -6%
現在74.8kg 35.0%
あと8.8kg
目標66.0kg   

 

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マロン♪
27歳 女性 
166.0cm 71.8s

今日ここ
60代後半 女性 
167.0cm 73.5s

みゅん
50代前半 女性 
163.0cm 74.4s

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・ェ・)つmaple
女性 
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赤ずきんちゃん
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160.0cm 59.9s

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