ダイエット日記 > momotaroさんのマイページ > 糖質制限と山道…(^。^)
日記
2016年12月20日(火)


お昼はスーパーで惣菜買って
それだけ食べてお米は食べず!!

今、階段、坂道、山道を5キロ歩いた!!

(//∇//)


コメント
2016年12月20日 18:11
こんな惣菜を前にして、ご飯なしなんて、ワタシは無理であります(^3^)/
2016年12月21日 00:03
私もご飯が欲しいー(≧∇≦)
山道の5kってさすがです
クマはいないのかな?!
2016年12月21日 06:49
名古屋市熊は居ません!!(^ω^)
2016年12月21日 09:42
エライ!

私は最近糖質が…
気を付けます!

運動もほどほどにがんばるw

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男性 身長:170.0cm
必ず10以上キロダイエットして、

スリムになっておしゃれするぞ!
2013年8月23日スタート
開始時79.0kg 25.0%
-7kg -8.6%
現在72.0kg 16.4%
あと2kg あと1.4%
目標70.0kg 15.0%

 

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トレンディ剛田
男性 
170.0cm 71.2s

ぬこにゃ
女性 
169.0cm 69.7s

今日ここ
60代後半 女性 
167.0cm 73.0s

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かきくけこ
40代後半 女性 
167.0cm 75.4s

大食いダイエッター
30歳 女性 
158.0cm 57.7s

しゃもしゃも
30代後半 女性 
162.5cm 62.1s

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