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日記
2016年12月20日(火)

12/20飲酒解禁\(^o^)/

12:42
体重60.9kg  体脂肪率32.7%

フェイスエステ&ワンコインランチ&ワイン\(^o^)/

ギリギリ飲酒解禁です。
年内後何回飲めるかなあ〜


コメント
2016年12月20日 18:38
いーですね♪毎度美味しそうなご褒美ランチ
ワンコインでこのボリューム、羨ましいです!
2016年12月20日 20:51
美味しそう♪
お酒も進みますか(*^^*)

開脚ストレッチどうですか?
私は筋が痛くて伸ばそうとしても、筋が「止めてぇ」と言ってるように縮こまろうとします(;_;)

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59歳 女性 身長:161.4cm
2012年6月23日に別の名前で初登録。
その時は67.2sから55sくらいまで落としました。
2013年3月末に退会。

2013年4月より名前をカタカナの「フクシア」として再登録。
リバウンドが止まらないので気分一新のため非公開にして
新たに「ふくしあ」として再々登録。(2014年1月1日)

現在に至ります。

開始時の体重と体脂肪率はさらにリバウンドした
2017年1月1日の値です。

ここからどこまで落とすことができるか?
仕切り直しです(>_<)

2014年1月1日スタート
開始時62.1kg 34.0%
+0.3kg +0.1%
現在62.4kg 34.1%
あと4.5kg あと4.2%
目標57.9kg 29.9%

 

  2017年11月  
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12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30

 

今日
昨日
合計

 

ゆず子
50代前半 女性 
162.0cm 60.8s

クルミ
女性 
160.0cm 60.1s

ゆきぱんだ
44歳 女性 
162.0cm 63.6s

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ピンク
57歳 女性 
162.0cm 53.5s

Epitaph
40代前半 男性 
174.0cm 63.4s

えりん♪
女性 
160.0cm 46.2s

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