日記
2010年12月8日(水)

階段使う(ΦωΦ)

未記入

食べ合わせ意識(ΦωΦ)

未記入

ストレッチ(ΦωΦ)

未記入

×

○

○

○

○

下呂温泉&名古屋。

00:00
体重53.8kg


土日に行ってきました!
えんじょい&リフレッシュできて
良い旅でした(*○´∀`p)q☆*

温泉の懐石料理はヤバかったです。
豪華で繊細かつ美味
写メ載せときます(笑)

とにかくよく食べました。
これは幸せ太りだと信じます←


いいもん!
今日からまたダイエット
頑張ってやるんだから!!

私の使う
『ダイエット』
という言葉は、
『痩せる』
っていうよりむしろ
『規則正しい生活をおくる』
って感じです。

自己管理できる女性になりたい。
否、なる!(`・ω・´)


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27歳 女性 身長:161.0cm
4月から新転地で心機一転、見た目も中身もキレイな女性を目指して日々精進!

夜勤があるので毎日記録するのは無理だけれど、できる範囲でゆるーくやってきます。


気軽に絡んでくださいね(*ノωノ)
2010年7月4日スタート
開始時53.3kg 27.7%
±0kg -2.6%
現在53.3kg 25.1%
あと3.3kg
目標50.0kg   

 

のり母さん
52歳 女性 
159.0cm 52.0s

みい
50代前半 女性 
158.0cm 52.8s

けるる
48歳 女性 
159.4cm 51.7s

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まなみ
40代前半 女性 
162.0cm 72.1s

ぷりんぱふぇ
40代後半 女性 
157.6cm 72.4s

さざびー
40代後半 男性 
173.0cm 72.1s

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