日記
2010年12月8日(水)
体重52.5kg

12時までにはGoodNight

未記入

朝一番にコップ一杯湯のみ

未記入

間食ZERO♪(朝は可)

未記入

寝る時はめでぃきゅっと☆

未記入

半身浴15分

未記入

登下校は階段をッ

未記入

ポジティブですかーっ?

未記入

便-ben-

未記入

朝晩しっかり洗顔

未記入

必要最低限しか学校にお金を持っていかない。

未記入

姿勢は正しく!!

未記入

晩御飯はサラダオンリー

未記入

足を組まない

未記入

×

○

○

○

○

○

×

○

×

○

×

×

○

○

×

×

○

ぐはっ(ー'`ー;)

00:00
体重52.5kg


ぎゃあああああああああ。


何だこの体重は・・・


理由は分かる。


THE☆間食のせいだぁああぁぁー


ああああああああ←狂った


明日から頑張る・・・(´Д`。)
この言葉定番だけど・・・


みなさんは

・間食しそうになったとき
・ついつい食べ物を前にダイエットなんて
忘れてしまっちゃうとき

どうしたら気合はいりますか?


未熟者ですみまそん。


コメント
2010年12月8日 23:42
同志w!!!
うちも間食がひどくて困ってます;

よく白湯を飲むといいって聞くけど
ついついそれを忘れて
食べてしまう(タヒ

もしなんかわかったら教えてくださいoyz
 
 
2010年12月9日 13:48

私もめっちゃ太ったよぉ;;
まだ間食は直せれるよ!!
まず始めはしっかりご飯を食べれば、満腹で少しは良くなるんじゃないかな??

私も一緒に頑張るよ☆
 
 
2010年12月9日 18:02
お気に入りにとうろくしまーす*
2010年12月9日 21:11

あたしも間食しまくります。
甘いものを欲するんだもん。
でも、その一口が肥える・・・
いま食べなかったら明日減ってるかもって暗示かけてますww

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22歳 女性 身長:148.9cm

痩せたら・・・

・恋がしたい
・オシャレがしたい
・ポジティブになりたい
・あいつ見返してやりたい(笑)


・・・はいっ、
こんちわー(゚▽゚*)

関西出身、高校1生ちびっこで
中学では軟式、今は硬式テニス部ですw
某ピザ屋でバイト中〜
好きな物はマンガっ
少年少女なんでも読む( ̄∀ ̄*)

好きなアーティストは
BUMP OF CHICKENと
GReeeeNが大好きっ

全然成功してないけど
ダイエット経験は
(無駄に)長いです
でも今回は本気で頑張りたい

日記は、更新が夜遅いし
ぼやきとか愚痴とか
ばっかになりがちですが、
読んでくれると嬉しいですー
こめんとくれると更に
嬉しいですー(‐^▽^‐)

こんなウチやけど
よろしくお願いしまぁす

2010年2月11日スタート
開始時51.0kg
-1.8kg
現在49.2kg
あと9.2kg
目標40.0kg

 

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梅丸
29歳 女性 
151.0cm 48.1s

ポピー
女性 
151.0cm 51.9s

まま
51歳 女性 
151.0cm 46.8s

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ぁみこ*
33歳 女性 
153.0cm 47.3s

坊や
20代後半 女性 
154.0cm 48.2s

ひとみ
29歳 女性 
162.0cm 58.1s

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