日記
2010年12月8日(水)
体重83.2kg

毎日体重計にのる

○

スナック菓子を食べない

×

伊東家ダイエット

×

毎日日記を書く

×

化粧を落として寝る

×

太ももにジャンプ2冊挟む20分

未記入

八の字10回

未記入

ウエストダイエット

未記入

×

55

00:00
体重83.2kg

前回の日記にコメントくれた方ありがとうございます(o^∀^o)励みになります!


前回からとりあえず過食しない!っていうのだけをしてみましたよ-
体重ちょこっとだけ減ったよ!
嬉しい\(^ー^)/

12月目標まであと1,2キロです!
気負いしないで頑張ろう


最近YOUTUBEでみた
下半身やせをやってみてます

魔女たちの-で紹介されてたやつなんだけど やる回数とか決まってないから気楽にやってます!


今週末はルミナリエを見に行きます◎○

昨日サロンにいった帰りにちょこっと見ちゃったけど 楽しみだ!


髪の毛をブリーチして頭半分だけ真っ白にしました\(^ー^)/気分もHAPPY



コメント
2010年12月8日 23:12
魔女たちの22時を見てるんですか??
うちは見てますよ
いいですよね

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30代前半 女性 身長:160.0cm
毎月−3キロを目標にします´`!

2010年10月15日スタート
開始時86.0kg
-4.3kg
現在81.7kg
あと2.7kg
目標79.0kg

 

amu34
60代前半 女性 
159.0cm 79.8s

マルモ
47歳 女性 
157.0cm 83.6s

飼い殺しの春
31歳 女性 
162.0cm 84.4s

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紫桜劉華
24歳 女性 
160.0cm 53.4s

しえん
50代前半 女性 
158.0cm 85.0s

ふくしま!
女性 
153.2cm 48.8s

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