日記
2016年12月15日(木)
体重57.0kg

買い食いしない

○

一日三食(+少しの間食)

○

一日6時間以上は眠る

○

泥付きサツマイモ×5
大きめみかん×10
くるみ×3袋
黒糖のど飴×2
お煎餅×1袋
カップスープの素×20袋
その他日常雑貨


「ちゃんと食べてるのかしら?」と言わんばかりの、このセレクト。
そんな心配をしてもらう頃はとうの昔に終えましたが?

デンプン、果糖、炭水化物、糖分、脂質の揃ったこのチョイス。
「あんまり肥えるんじゃないわよ」と言っていたのはどこの誰か。


しかと受け取った。




09:00蒸キャベツと舞茸と豚バラ
12:00おでん(ハンペン コンニャク お大根)
18:00おでん(コンニャク ハンペン)
間食:お煎餅


コメント
2016年12月16日 06:43
それも暖かい愛情だよ(笑)
がっつり、頂かなきゃ(笑)
2016年12月16日 18:32
♂幸せのサプリin横浜さん

書き出し忘れていましたが、お海苔×2袋も入っていました。

お海苔!単品で、お海苔!!何故にっ!?
愛情のこめられた謎チョイス。

がっつり、いっただきまーす!

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女性 身長:150.0cm
加齢に負けない体を作る!

だらしなくたるんだ身体を引き締めて、人生のあれやこれやに耐え得る底力を呼び起こすべくダイエットに挑戦します。
2016年10月30日スタート
開始時61.0kg 35.0%
-5.5kg ±0%
現在55.5kg 35.0%
あと2.5kg あと12%
目標53.0kg 23.0%

 

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