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日記
2016年12月15日(木)
収支カロリー 1,368 kcal
摂取カロリー 1,368 kcal
消費カロリー 0 kcal

運動

未記入

カロリーコントロール

未記入

朝、晩のケアー / メイク / 極上美肌パック / タラソパック

○

エイゴ

○

スケジュール / 時間管理

○

昨夜のアイラ捜索時に、草むらを入った時だったのかな、足元が暗くて気付かずに糞を踏んでしまい、強烈な匂い..玄関で猫達が足元を嗅いだので気付いた。直ぐに捨てて玄関を何度も掃除した。4年も履いて擦り切れていたので買い時かな


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女性 身長:153.2cm
運動女子

カロリーコントロール






2015年8月20日スタート
開始時56.8kg 30.2%
-1.6kg +1.6%
現在55.2kg 31.8%
あと2.2kg あと1.8%
目標53.0kg 30.0%

 

今日
昨日
合計

 

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