日記
2016年12月15日(木)
体重84.9kg   体脂肪率29.7%

野菜を食べる

未記入

ジャンクフードを控える

未記入

元気に日光浴!

未記入

目指せ!昼型!?

未記入

84.9kg   29.7%

09:38
体重84.9kg  体脂肪率29.7%


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40代後半 男性 身長:169.5cm
マジキチの中年。

ビジネスや株価番組が好きですが、
働いてはおりません…

どうぞよろしくお願い致します。
2013年9月30日スタート
開始時85.4kg 31.1%
+15.4kg +3.5%
現在100.8kg 34.6%
あと32.8kg あと10.6%
目標68.0kg 24.0%

 

今日
昨日
合計

 

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  2018年10月  
   3
10 12
19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31

 

リリエンタール
30代前半 女性 
171.5cm 100.9s

ざわざわ
42歳 男性 
170.0cm 99.7s

cyuruTABO
31歳 男性 
172.0cm 98.8s

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ちょたろう
46歳 女性 
164.0cm 52.2s

kei1645
女性 
165.5cm 65.7s

nagaiakio69
53歳 男性 
165.0cm 71.5s

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