日記
2016年12月15日(木)
体重81.4kg   体脂肪率25.3%
収支カロリー -1,219 kcal
摂取カロリー 1,200 kcal
消費カロリー 2,419 kcal

体重を記録する

未記入

夜8時以降は食べない(プロテイン以外)

未記入

何らかの運動をする

未記入

米を食べない

○

寒いよ

09:23

エアコンで暖を取るのですが、いつまで経っても温まらない。

気温、1桁だからね・・・

起きれなくて大変。

こういうときガッキーみたいな奥さんが起こしてくれればいいなと思いながら、寝ぼけながら思う。

朝飯を作る気力も無く、プロテイン・・・

キンキンに冷えてやがるw

カイジなら喜ぶところですが、僕は逆です。

お湯もなかなかでない、今年の冬は耐えられないかもしれない。

でも、ここ愛知だからねー。

雪国の人が聞いたら、怒ります。

許してちょんまげ。


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28歳 男性 身長:176.0cm
愛知県岡崎市在住
ハゲ、デブ、ブサイクと三拍子揃ったユーティリティプレイヤーですw(≧▽≦)ゞ
腹囲が100センチを超え、メタボ体型を手に入れました。
生まれてこの方彼女なし、童貞で生きることに絶望し始めています。Σ( ̄ロ ̄lll)ガーン
痩せた暁には、整形、包茎手術を行い、風俗で童貞を卒業し、人生を謳歌したいという野望があります。(`・ω・´)キリッ
また、ダイエットと同時にハゲ治療も平行して行なっていきます。(*ノω・*)テヘ
何事もすぐに投げ出すダメ男ですが、定期的に日記を更新していきたいなと思っています。
最近は語学留学〜ワーキングホリデーに興味があります。
いろいろ調べていますが、200万円以上は確保したい。
予定では2018年4月頃出発。
2016年11月1日スタート
開始時87.5kg 28.6%
-4.6kg -3.2%
現在82.9kg 25.4%
あと7.9kg あと10.4%
目標75.0kg 15.0%

 

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ビアたる美
30歳 女性 
175.0cm 84.5s

ばろむわん
男性 
174.0cm 83.6s

Yash
男性 
177.0cm 82.9s

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ぐみ
40代前半 女性 
154.0cm 62.1s

けい
40代後半 女性 
162.5cm 71.8s

まなつ
49歳 女性 
160.0cm 56.2s

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