日記
2016年12月15日(木)
体重66.4kg
収支カロリー -1,295 kcal
摂取カロリー 847 kcal
消費カロリー 2,142 kcal

よくかんで食べる

○

夜8時以降は何も食べない

○

う○こ

○

3食しっかり食べる

○

夕食はなるべく糖質を控える

○

食べすぎない

○

摂取カロリー1500kcalに抑える

未記入

間食はしない

×

99日目

08:58
体重66.4kg



【朝食】バナナ…77kcal
カンパーニュ…140kcal
生姜ココア…140kcal

【昼食】りんご…145kcal
コンソメスープ…96kcal

【夕食】こんにゃくときのこのバター醤油炒め…130kcal
ワンタンスープ(デキストリン入)…42kcal

【間食】バナナ…77kcal

*:.。..。.。o○*:.。..。.。o○*:.。..。.。o○*:.。..。.。o○*:.。..。.。o○
ここ最近ずっと食欲多性だったけど
昨日の夜辺りから、気持ち悪い!
とにかく、今日の昆布茶さんは
脂っこいものを摂りたくないので
いつも飲んでいる完全無欠コーヒーはお休みしました。

食事に関しては、食後はしばらく大丈夫だけど
すぐ気持ち悪くなる。つわりかな?
あーでも今日の夜にはだいぶマシになってたから
やっぱ違うかもしれない。
以前妊娠した時は(って言っても1ヶ月ほどだけど^^;)
つわりは無かったので、つわりって
どういうものなのか全くわからない(;・∀・)

病院は来週じゃないと行けないので
はっきりした事は分からないけど
6週辺りになるのかな?と思います。
はぁ…病院に行ってまた嫌な事言われませんように…。


コメント
ふじこ
2016年12月15日 22:06
こんばんは!
つわり、始まってしまいましたか(>_<)
最初の母になる(もうなってますが)試練ですね!
昆布茶さんなら素敵なママになるんだろうなぁ(´-`).。oO♪

「嫌なことを言われる」先生に診てもらったことがあるのですか?
病院の先生の発言は、影響力がありますよね。
嫌なことを言われたらすっごく不安になりますよね。
いい先生に巡り会えますよう、わたしも祈っています!!
2016年12月15日 22:24
こんばんは〜!

つわりですね〜。大丈夫ですか?
こればかりは、人それぞれだし、一人目と二人目とかでも違うし、あまりきつくなければいいですね。

無理をせず、食べれるもので栄養を取って行ってね。
2016年12月16日 13:01
>>ふじこさん
とうとう試練が始まってしまったのですね(;・∀・)
このまま何事もなければいいな(´ε` )

以前は、病院に行くと、腫瘍がありますやら
子宮筋腫がいくつもありますやら
赤ちゃんが育っていませんやら行くたびに
嫌なこと言われてたので
正直病院が怖いんですよねぇ(;・∀・)
なので今度こそ嫌な事言われないよう祈りたい!

>>aporonさん
やっぱりつわりですかね〜
そう思うと、軽い方なのかな〜と思います。
今後どうなるかはわからないですけどね(;・∀・)
取り敢えず今は、食べれる物食べていきます!( ・`ω・´)

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30代後半 女性 身長:157.0cm
結婚して太り、病気して術後の
自宅療養で更に太り
70キロ台という数値を
叩き出しました。
体も重くてしんどいので
ダイエットを決意しました。

ダイエットを開始し
順調に痩せてたんですが
妊娠し、出産前には
ダイエット開始した時より
太ってしまいました!
産後のダイエットを
頑張りたいと思います。

【ダイエット方法】
・糖質制限
(低炭水化物ダイエット)
・咀嚼回数30回以上。

2016年09月08日 74.3 43.5%
2016年10月08日 70.6 42.6%
2016年11月08日 67.5 40.3%
2016年12月08日 66.0 測定なし
2017年01月08日 66.0 測定なし
2017年02月08日 67.7 測定なし
2017年03月08日 68.9 測定なし
2017年04月08日 71.2 測定なし
2017年05月08日 72.2 測定なし
2017年06月08日 72.4 測定なし
2017年07月08日 77.0 測定なし
2017年08月08日 73.4 測定なし
2016年9月8日スタート
開始時74.3kg 43.5%
-5.4kg -3%
現在68.9kg 40.5%
あと14.9kg あと17.5%
目標54.0kg 23.0%

 

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30

 

tono
43歳 女性 
159.5cm 66.9s

むうみん
30代後半 女性 
160.0cm 67.9s

ポヨポヨン
40代前半 女性 
160.0cm 71.9s

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よもぎ
30代前半 女性 
160.0cm 56.5s

れんげロック
54歳 女性 
152.0cm 51.8s

紫陽花
30代前半 女性 
162.5cm 73.0s

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